Assalamuallaikum sobat sehat....
Daun kemangi ? Mungkin untuk sebagian orang daun kemangi sudah dikenal dan bahkan sering digunakan sebagai lalapan ataupun yang lainnya. Ternyata daun kemangi ini banyak sekali manfaat yang dikandungnya , terutama manfaatnya untuk kesehatan. Berikut akan kami jelaskan mengenai beberapa manfaat dari daun kemangi.
1. Kaya Akan Antioksidan
Daun kemangi ternyata kaya akan kandungan antioksidan. Antioksidan didalam tubuh berfungsi untuk menangkal radikal bebas atau senyawa yang beracun yang bisa mengakibatkan tubuh kita terserang penyakit. Senyawa ini juga berfungsi untuk melawan lipid oksidasi didalam hati.
2. Mencegah Penuaan Dini
Ramuan dari daun kemangi ini ternyata mampu untuk menangkal radikal bebas karena mengandung banyak sekali beta-karoten, vitamin A dan yang lainnya. Dimana senyawa tersebut dapat melindungi tubuh kita dari serangan radikal bebas dari oksigen yang berperan terhadap proses penuaan dini dan berbagai penyakit lainnya.
3. Mengobati Demam
Daun kemangi juga ternyata kaya akan fitonutrien dan minyak penyembuhan dimana itu akan membuat daun kemangi lebih efektif dalam penyembuhan penyakit malaria dan demam berdarah. Untuk menggunakannya rebuslah terlebih dahulu daun kemangi yang sudah dihaluskan dan tambahkan teh. Sedangkan untuk gejala demam yang tinggi bisa menggunakan rebusan daun kemangi yang ditambah gula dan susu serta dicampur dengan bubuk kapulaga dengan ditambahkan air sekitar 1/2 liter setelah itu minumlah ramuan tersebut untuk menurunkan demam tersebut.
4. Mengobati Batuk dan Pilek
Daun kemangi juga bisa dijadikan sebagai opsi untuk menyembuhkan penyakit batuk dan pilek dengan menjadikannya lalapan ataupun teh.
5. Membantu Mengobati Sakit Kepala
Daun kemangi bisa membantu untuk mengobati sakit kepala dengan cara menyeduh satu sendok daun kemangi kering dan 2 cangkir air mendidih didalam panci. Kemudian tutup kepala dengan handuk dan hiruplah uap selama 5-10 menit sampai sakit kepala mulai terasa mereda.
6. Sakit Tenggorokan
Gunakanlah daun kemangi sebagai teh atau juga bisa digunakan sebagai obat kumur untuk membantu mengobati sakit tenggorokan.
7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Dengan mengkonsumsi daun kemangi segar secara teratur akan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Menurut berbagai studi yang dilakukan senyawa kimia yang terkandung didalam daun kemangi ternyata mampu meningkatkan produksi antibodi didalam tubuh yang berfungsi untuk melawan infeksi hingga 20%
Artikel Terkait
Artikel keren lainnya:
Belum ada tanggapan untuk "7 Manfaat Daun Kemangi untuk kesehatan"
Post a Comment